Ti nisi

svoje misli.

mr.sc. Marija Tafra

Pomažem mladima bolje razumjeti sebe, lakše proći kroz životne tranzicije i krenuti naprijed s jasnom namjerom.

Sveučilište u Michiganu

Diplomirani anglist i psiholog

godine rada s mladima

+ 0

Magistar pedagogije

Sveučilište u Michiganu

Bok! Ja sam Marija.

Hvala ti što si ovdje.

Izazovi su dio života ali ne moraš ostati zaglavljen u njima.

Pomažem tinejdžerima i mladim odraslima — uključujući doseljenike i iseljenike (expats) — da se lakše nose s neizvjesnošću i s više samopouzdanja krenu naprijed. Posebnu podršku pružam i ženama koje prolaze kroz osjetljivo razdoblje trudnoće nakon gubitka.

Coaching sa mnom nije usmjeren na brza rješenja ni prazne motivacijske savjete. Riječ je o postavljanju pravih pitanja, prepoznavanju obrazaca koji te koče i poduzimanju konkretnih koraka prema životu kakav želiš živjeti.

Bivša sam profesorica anglistike, doseljenica iz SAD-a, majka triju djevojčica, coach za otpornost i osnivačica Salixa usluge coachinga i edukacije za otpornost. Ako kliknemo, bit će mi iznimna čast pratiti te na tvojem putu osobne izgradnje i rasta – korak po korak.

Tu sam da ti pomognem prepoznati vlastitu snagu. Jer na kraju...

O tebi ovisi kako svjetlost obasjava tvoju stranicu i u kojem ćeš smjeru krenuti.

Tko gleda prema van, sanja. Tko pogleda u sebe, budi se.

– Carl Jung

Gostovanje na HRT-u

Moj put od SAD-a do Hrvatske – i kako je nastala Salixa.

Nedavno sam podijelila svoju priču u dokumentarnoj emisiji Hrvatske radiotelevizije (HRT) „Hrvatska, moj izbor: Marija i Zdenko”, koji istražuje život u Hrvatskoj i iskustva ljudi koji su je odabrali kao svoj dom. Cijeli dokumentarac možete pogledati na službenom YouTube kanalu Glasa Hrvatske.

Moji klijenti

Stariji tinejžeri

Za uzrast od 15 do 18 godina

Odrastaj s više samopouzdanja, otpornosti i vjere u sebe.

Mladi odrasli

Za uzrast od 19 do 29 godina

Pronađi svoj smjer, izgradi samopouzdanje i stvori život koji je u skladu s tobom.

Mladi iseljenici i doseljenici

Za dob od 15 do 29 godina

Lakše se prilagodi životu u novoj sredini, razvij samopouzdanje i izgradi osjećaj pripadnosti.

Trudnoća nakon gubitka

Prostor za sigurnost, podršku i nadu — dok razmišljaš o novoj trudnoći ili kroz nju već koračaš.

Još načina na koje te mogu podržati

Coaching poslovnog engleskog jezika i komunikacijskih vještina

Individualni coaching koji će ti pomoći unaprijediti poslovni engleski, komunikacijske vještine i samopouzdanje kako bi se jasno, sigurno i učinkovito izražavao/la u poslovnom, akademskom i međunarodnom okruženju.

Teme coachinga

Ovo su neka od područja na kojima možemo zajedno raditi.

AKADEMSKI RAZVOJ

EMOCIJE I MENTALNA DOBROBIT

IDENTITET I ODNOSI

KARIJERA

Pratit ću te dok razvijaš otpornost—ne tako da samo „izdržiš”, nego tako da naučiš prilagoditi se, lakše se nositi s izazovima i pretvoriti teška iskustva u prilike za osobni rast.

Kako coaching izgleda

1.

Besplatna konzultacija (discovery call)

2.

Uvodni coaching susret

3.

Glavne radne sesije

4.

Završni susret

Prije našeg prvog susreta ispunit ćeš kratak upitnik. Na prvom ćemo razgovoru zajedno proći tvoje odgovore, istražiti gdje se trenutno nalaziš i što želiš postići kroz coaching. Zajedno ćemo postaviti jasan cilj koji će usmjeravati naš zajednički rad.

60 minuta

Svaki susret ima jasan fokus.

Na početku svakog susreta odlučit ćeš na čemu želiš raditi taj dan. Zajedno ćemo istražiti što te koči, prepoznati tvoje snage, sagledati situaciju iz novih perspektiva i pronaći praktične strategije koje će odgovarati upravo tebi.

Sa svakog ćeš susreta otići s:

boljim razumijevanjem sebe
jasnim i ostvarivim sljedećim koracima
podrškom i odgovornošću koje će ti pomoći da nastaviš napredovati

Sve ono što ti se sada čini previše zahtjevnim zajedno ćemo razložiti na manje, ostvarive korake kako bi napredak bio moguć, održiv i dugoročan.

45 minuta (svaka sesija)

Na kraju našeg zajedničkog coaching procesa osvrnut ćemo se na put koji si prošao/la i proslaviti tvoj napredak. Zajedno ćemo prepoznati alate, vještine i snage koje si razvio/la kako bi s povjerenjem u sebe mogao/la nastaviti graditi svoju otpornost i nakon završetka naših susreta.

60 minuta

Ovo je opušten razgovor bez ikakvog pritiska, tijekom kojeg ćemo se upoznati.

Tijekom razgovora ćeš:

saznati što coaching za razvoj otpornosti jest (i što nije)
ispričati mi što se trenutačno događa u tvom životu
vidjeti odgovaramo li jedno drugome za suradnju
postavite sva pitanja koja imate

Sve što podijeliš sa mnom ostaje potpuno povjerljivo i nema nikakve obveze da nakon razgovora ugovoriš coaching paket.

30 minuta

Klijenti o meni

Kroz coaching sam bolje upoznala sebe i razvila veću samosvijest. Naučila sam dati više prostora sebi, biti nježnija prema sebi i bolje postavljati prioritete organizirajući svakodnevne obveze u male, ostvarive korake. Zahvaljujući tome danas imam puno više motivacije učiniti nešto dobro za sebe.

Coaching za razvoj otpornosti pomogao mi je otpustiti očekivanja drugih i krenuti vlastitim putem.

—Ema P. (23)

Coaching s Marijom pomogao mi je da postanem svjesnija svojih misli, ciljeva i vrijednosti, što mi je olakšalo donijeti jednu od važnijih odluka u životu – odabrati fakultet koji želim upisati. Osim toga, imala sam priliku vježbati engleski jezik s izvornom govornicom.

—Klara J. (17)